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Passeggiata intorno al piccolo laghetto Galgenteich (bagno naturale).
Durante questa piccola passeggiata si gode di una vista fantastica sui laghetti di Galgenteich ed è possibile prolungare il percorso in qualsiasi momento. Dalla diga del grande laghetto di Galgenteich si vedono sia la cima del Geisingberg che quella del Kahleberg.
Questo percorso è adatto ai passeggini e alle persone in sedia a rotelle.
Località termale di Altenberg - Gruppo di corsa del centro benessere Raupennest
Località termale di Altenberg - Gruppo di corsa del centro benessere Raupennest
Dal gruppo podistico del centro benessere Raupennest, il percorso, quasi pianeggiante, si snoda in direzione del campo sportivo e poi prosegue verso il centro città. Al Tiefenbach (dopo il piccolo ponte di legno) si gira a sinistra e si corre sotto il bagno naturale in direzione dello Schellerhauer Weg. Il percorso ad anello vi conduce ora a sinistra attraverso il campeggio e prosegue lungo la sponda orientale, sulla cresta dell’argine, per tornare al punto di partenza.
Club podistico del centro benessere Raupennest - Campo sportivo - Ponte di legno - Area del campeggio - Sentiero sull’argine - Club podistico del centro benessere Raupennest
Calzature robuste, impermeabile, provviste, eventualmente un binocolo.
L'area termale e la sauna della clinica specialistica e centro benessere Johannesbad Raupennest sono il luogo ideale per rilassarsi dopo una breve escursione.
Tramite l'autostrada BAB17 - Uscita Bad Gottleuba - Lauenstein - Geising - Altenberg
Tramite la B170 - Dresda - Dippoldiswalde - Altenberg / Teplice - Dubi - Zinnwald-Georgenfeld – Altenberg
Potete parcheggiare la vostra auto nel parcheggio proprio accanto al centro sanitario Raupennest.
Treno: Dresda - Heidenau – Altenberg
Autobus: linea 360 dalla stazione centrale di Dresda, linea 398 da Teplice
Escursioni nei dintorni di Oberbärenburg 1: 25.000
Mappa escursionistica e ciclistica dei Monti Metalliferi Orientali 1: 33.000
Opuscolo sui percorsi terapeutici in natura
Disponibili presso l’Ufficio Turistico di Altenberg e nel negozio online.
La classica cura del terreno è una forma specifica di terapia del movimento praticata nei centri termali. Si caratterizza per uno sforzo adeguato alle capacità individuali, un allenamento di tutto il corpo, la permanenza all’aria aperta e il contatto con la natura. Viene eseguita camminando a passo normale o sostenuto. La terapia del terreno determina una normalizzazione delle funzioni vegetative dell’organismo: il sistema cardiovascolare funziona in modo più efficiente, l’attività respiratoria viene stimolata, i muscoli e le articolazioni vengono rafforzati e l’intero metabolismo ne trae beneficio.
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